みなさん、こんにちは。11月になりました。これから冬に向けて、外気温が下がってきます。筋肉や関節の動きは悪くなり、ふとした動作で思わぬケガをすることがありますが、ほかにも注意したいのが、「冷え症」です。冷え症は身体 […]

2024年10月01日詳細を見る

温活

今回は、下半身の筋肉の衰えによる身体へのリスクについてお届けします。下半身の筋肉量は、全身の約７割を占めているとされ、身体を支える役割を中心に、立ったり座ったり、歩行などの生活動作、大きな筋肉は基礎代謝の維持、第二の心 […]

2024年9月01日詳細を見る

症状から記事を探す筋力低下

捻挫になる主な原因とは？捻挫は、転倒や急激に身体をひねるなどして関節が強い負荷を受けて、正常な可動範囲を超えた動きを強いられたために、関節とその周囲にある靭帯や筋肉などの軟部組織を痛めてしまうものを言います。急性期に […]

2023年10月19日詳細を見る

捻挫症状から記事を探す

腰痛とは？腰痛とは、腰の辺りに出現する痛みやハリ、重圧などの不快感を伴う症状を総称しています。大別すると、「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の2種類が存在します。前者は、ヘルニアや狭窄症、すべり症や骨粗鬆症など、画像 […]

2023年8月17日詳細を見る

腰痛

ぎっくり腰になると、どのような症状が現れるのか？ぎっくり腰と聞くと、寝床から起き上がれなくなるほどの激痛を連想されると思いますが、歩行ができてもぎっくり腰が起きている場合もあります。ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称で […]

2023年3月30日詳細を見る

ぎっくり腰

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